今日は雪が舞う中、無料体験会を行いました。 3世帯で小学生6人+園児2人が来る予定でしたが、1世帯はインフルエンザの為、来られませんでした。流行ってますねインフル。 とにかく今日は寒かったので、ウォーミングアップとして、ラダー、マット、カラーコーンを使って、遊びながら体を...

今日は2018年の締め稽古でした。 9時半からの練習ですが、10時10分頃ようやく練習生がやってきました。40分遅刻ですよｗ 締め稽古といえば、毎年、体力ヘロヘロ、腰の負担大のハード練習にしてますが、今日は大垣南クラブのRIKU君（白帯）が始めて出稽古に来たので、基本...