今年も熱中症対策として、ミネラル麦茶と塩タブレットを用意しました。 スポーツドリンクのほうが、水分やミネラルの吸収は速いとは思いますが、糖分が結構多いので、当クラブでは、ミネラル麦茶にしております。 さらに、去年は個人的に使ってた「フリーズテック　衣類用冷感ミスト」を、今年...

練習グッズを購入しました。 今回はミニカラーコーンです。 ちょうどテコンドーの帯と同じ黄・緑・青・赤の4色です。白は無いけどｗ 昨日までに届いたら、今日の練習に使おうかと思ってましたが、練習から帰ってきたら届いてました。まあ次回以降ですね。 ...