今年も熱中症対策

今年も熱中症対策として、ミネラル麦茶と塩タブレットを用意しました。

スポーツドリンクのほうが、水分やミネラルの吸収は速いとは思いますが、糖分が結構多いので、当クラブでは、ミネラル麦茶にしております。

さらに、去年は個人的に使ってた「フリーズテック　衣類用冷感ミスト」を、今年は生徒達も利用できるよう、1000mlボトルを2本用意しました。

今週の練習から持っていきますので、今年も熱い夏を乗り切りましょう！

これらの熱中症対策グッズは、9月末まで用意しておきます。

「フリーズテック衣料用冷感ミスト・冷感シャツ」は、ジークンドー・石井東吾先生のワンインチチャンネルで、去年紹介されていました。